陸上競技部 活動報告
2023年05月31日
こんにちは、今回は陸上競技部を紹介していきたいと思います。
トレーニングは、種目(短・中・長距離)・個人の走力・体力にそった、適切な運動の負荷を継続。
また、「W-up」や「C-down」を十分に行い、ケガにつながらない様に心がける。
大会前などに四日市中央緑地公園運動施設・陸上競技場を併用します。
挨拶と礼儀をチームづくりに取り入れ活動しています。