お知らせ

医療コース1年生の学習に「医療コース概論」があります。

「医療コース概論」は「歯科衛生」「作業療法」「理学療法」の分野から医療の基礎を学びます。

この日は『セルフ認知行動療法』について学びました。

認知行動療法とは、ストレスに直面した際、自分の「認知」と「行動」の側面から気持ちを楽にするという心理療法です。

自己肯定感が上がる「3つの良いこと」や「7つのコラム法（思考記録法）」に実際に取り組んでいました。

考えのバランスを取り、ストレスにうまく対応するこころの状態づくりについて理解できたようです。

参照 ： 時間割 はコチラ！！

医療従事者への夢を目指し、学習を重ねていきましょう。

Topics こちら！！

「医療コース 医療概論 7」へ続く